感受青山绿水，领略客家风情，12月10日-13日，北京自然静修学院第46期课程在梅州举行。独乐乐不如众乐乐，此次课程是受梅州市盛久科技有限公司董事长、北京自然静修学院第35期学兄范威先生的邀请。范威兄在受益后，积极传播自然桩中华内功养生课程，争取让身边的朋友早日受益。此次内功游学课程，远离喧嚣，内功实修，去除身心疲惫，采天地精华，经过3天2晚的闭关学习，学兄们个个内气十足，精满气足神旺！

 

 

01 睡眠 排便 精力全面提升

课程期间，睡眠质量不好、平时需要服用安眠药才能入睡的学兄，不再需要药物的辅助，不再起夜，身心渐入佳境，睡眠质量极好，有的学兄能达到深度睡眠的状态。许多学兄发出感慨：好久没睡过这么好的觉了！来自大连的第44期学兄，学习中华内功之前有20多年的严重便秘史，但是自从参加一期三天两夜内功实修课程后，就根本解决了便秘问题。而且白天精力大增，神清气爽，斗志昂扬，回到了久违的年轻状态，感到了生命的喜悦，大自然的美好，自然桩中华内功的神奇……

 

 

02 身体调节能力增强

来自东莞的第9期学兄分享了自己4年以来的收获，练习中华内功的收获可以简单总结为：精力变得充沛了、睡眠变好了、呼吸系统、消化系统变强了，也就是身体的调节能力增强了。比如不容易感冒了、慢性鼻咽炎好了、能很好的保持体重了......但是要从更深层次来说，中华内功是全面解决身体问题的有效方案。我们人体的细胞因为新陈代谢、供氧不足等因素，细胞每天都在衰老、死亡。而练习中华内功能加速新陈代谢，微循环是平时的16-18倍，而且耗氧率大大提高。可以增强人体细胞的活力，防止细胞和五脏六腑的老化，甚至可以激活已经衰老的细胞，让细胞重新充满活力。

 

 

北京自然静修学院创始人张伟东老师表示：中华内功，是个金娃娃，金光闪闪……能从根本上上解决无数的现代慢性疾病、疑难杂症、体虚心累、无幸福感……内功的修炼，能比常人获得超常规的氧气，体内血氧充足，卫气强大，百病难侵，身心年轻，肾气堪比年轻人，那叫一个怎样的自在……深山老道常感叹：自饮长生酒，逍遥谁得知？别人活一辈子，我活两辈子……道家在长生久视，祛病延年，获得身心超级健康，达到极深的造诣。

 

 

03 身体出现病灶反应

来自济南的学兄坚持了十年如一日的跑步和爬山运动，是位极度自律的学兄，自己感觉身体很棒。但是在第一天上午练习内功的时候出现肚子疼、恶心呕吐等系列病灶反应现象。这是因为中华内功和其它体育运动本质的区别：做常规体育运动时（包括瑜伽），体内不会有疼痛感（体内深层处潜伏的淤堵、疾病不会暴露出来），所以体检时发现的癌症，往往已是晚期，没有给你抢救的时间。

 

 

而中华内功训练时，只要你体内有潜伏的淤堵、疾病，都会暴露出来，体内会发生刺痛（如肾、肝、脊柱、前列腺、子宫、心脏、胃等部位），把身体潜伏的“定时炸弹”全部挖出来。练习内功能排出身体内部深层处的“风寒湿邪”病气，一股股的凉风、寒气、水气往外冒。因为内功训练气血会高速运转，微循环是平时的16-18倍，中医讲“通则不痛，通则不痛”，气血运行到淤堵的部位就会出现“胀、麻、疼”等现象。并通过强大气血的涤荡，将毛细血管和经络淤堵冲刷开，排出身体内部深层次的“风寒湿邪”病气，并通过新陈代谢将杂质排出体外。这就是为什么通过内功修炼，许多医院久治不愈的慢性疾病出人意料的康复了，并获得远超常人的超级健康，令人百思不得其解！

 

 

04 闭关的效果胜过在家练习2-3个月

来自东莞的第9期学兄本次是第14次参加3天2晚课程，自己特别期待学院每月一期的3天2晚闭关修炼课程。毫不夸张的说，闭关学习的效果远远胜于自己在家练习2-3个月的效果。正如很多学兄说的，平时自己在家练是散练，是为了保持练功的状态，是小火慢炖。而3天2晚闭关是专修，每天练功的时间达到近10小时，相当于大火在烧，而且功法种类丰富，每一期都有新内容，动静结合，所以想要效果好、上台阶，参加每月一期的3天2晚闭关学习至关重要。

 

 

北京自然静修学院创始人张伟东老师表示：中华内功3天2晚的闭关修炼，貌似多花了一些时间，但其实人和一部车跑了5000公里要到4S店做大修保养一样，你不早保养它，它就早把你从生命的半路上仍下来。越晚所要花的时间越多，因为内脏经络气血随着年龄的增长会堵得越多。中华系列内功，总结人类几千年来健康长寿、祛病延年的无数功法、心法、实践，提炼出的精华中的精华，能把久治不愈的慢性病痛连根去掉。

 

 

所以，大家一定要重视我们每月一期的3天2晚闭关实修课程，假以时日，凡是积极参加课程的学兄和常人的身心健康就会拉开，形成天壤之别。因为内功系统学习很重要，孤阴不生，独阳不长，定期闭关学习很关键，同样是一批同期的学员，但相互之间已经大大拉开了距离，一些坚持好的，用功钻研的，功力大增，双眼炯炯有神，身体各个器官的各项指标都在大幅提升，身体原先的许多慢性疾病都消失了。还能获得强大的肾气，获得超强抗疲劳，精力超过年轻人，效果远超药物，延寿20-30年，80-90岁健步如飞！幸福指数、生命质量大幅提高！这就是中华内功3天2晚闭关学习的现实意义！