9月22-24日，每月一期的《自然桩中华内功养生》总裁修炼营，在北京太申祥和山庄举行，自然桩中华内功研修院，以“让天下人走出病痛”为使命，将武学精华运用于养生，补元气，强气血，通经络，快速开启人体自愈力开关，功效显著，祛病功效明显，三天两夜震撼身心。本次实修课程，有来自山东、河北、深圳、江苏、吉林以及北京等全国各地的新老企业家学员前来参加。

 

 

闭关修炼期间，新老学员身心渐入佳境，吃饭香甜，精力大增，神清气爽，斗志昂扬，回到了久远的年轻状态，感到了生命的喜悦，大自然的美好，内功的神奇……

 

 

第16期学员龙总，坚持一个月，成功减肥12斤（不节食，不反弹），本期龙总推荐夫人和母亲前来修炼，体验自然桩给大家带来颠覆性的健康。新学员纷纷感慨，张老师所授的功法简单易学，种类丰富，见效明显，坐着练，站着练，躺着练都可以，这跟之前接触过的养生功法大有不同。有的学员来之前以为自然桩就是站桩，但是接触了自然桩后发现，自然桩是以站桩为基础入门的一系列功法，落地性强，随时随地都可以练习，这对于忙碌的企业家来说是一种福音。

 

 

以下是部分新老学员本次三天两夜修炼心得和效果分享，与各位师兄共勉：

 

五脏六腑各指标进步惊人

功夫不负有心人，凡是定期参加自然桩共修课的企业家学员都进步神速，身体各项指标都有巨大变化。自然桩教务组会给第一次参加自然桩三天两夜修炼的学员做健康体检，建立原始健康档案，之后定期给学员做体检，前后对比就能看到练习自然桩后身体各项指标的变化。

 

 

本次课程，来自北京的芦总依然携带夫人一起修炼，芦总及夫人是今年3月份和4月份先后加入自然桩的，芦总和夫人是非常用功的学员，每月的三天两夜修炼、每周三道场课程，基本上次次不落。回家坚持得也很好，不仅快速将自己的腰椎间盘突出调理好了，而且整个人的精气神跟第一次来的时候完全换一个人，果断升级为自然桩两年制会员。而芦总的夫人也是巾帼不让须眉，两次在三天两夜PK赛中获奖，本期比赛问鼎PK赛冠军！芦夫人每次闭关修炼，气色有重大提升，皮肤从里向外发出透亮、有光泽，那种让年轻人都羡慕的红润有光泽、富有弹性的透亮......

 

 

芦总分享，练习自然桩后感觉整个身心状态年轻了8-10岁，平时忙起来，早上5点起床，开车远距离跋涉，忙了一整天，开车到家夜里11点了，一点没有疲惫感，依然精神抖擞。芦总说练习自然桩，感觉每天跟中彩票一样开心，觉得自己很庆幸能遇见自然桩，因为自己明白多活20年，对于社会，对家庭，对自己的价值都是无法估量的，自然桩是无价的，希望大家一定要珍惜。

 

芦总分享时表示自己抓住一切练功的机会，随时随地处于功态。本次健康指标检测中，芦总五脏六腑各项指标均有不同程度的增强，进步惊人。细胞修复程度高达到63%（甲状腺），其中肾功能加强细胞修复23%、前列腺加强细胞修复39%、头部与颈部动脉加强细胞修复26%、人体主要血管功能加强细胞修复42%、心脏加强细胞修复25%......芦总说，自己早就预料到了，因为自己的身体变化自己能深切感受到，这些指标变化也在我们意料之中，因为自然桩练的就是气血和经络，能加速血液循环和新陈代谢，打通经络，提升肾气，强肾的效果是明显的。

 

 

每一期都有内容，有新突破

来自江苏的学员石总，是去年9月份加入的自然桩，石总表示之所以每个月要参加自然桩三天两夜修炼是因为每期都有新内容，比如本期练习的新功法，在静止不动的情况下，能让自己大汗淋漓，很舒服，令自己很震撼。同时，参加三天两夜修炼可以和老师及同门师兄交流，对自己的进步很有帮助。石总分享了上个月自己在西藏旅游，在感到呼吸困难、气喘疲惫的状态下，练习自然桩内功，身体重新恢复正常，之前另一位去西藏的学员刘成也同样印证了在高原西藏练习自然桩内功，可以抗高原缺氧反应，这些案例进一步印证了：内功的修炼，能比常人获得超常规的氧气，体内血氧充足，卫气强大，百病难沁，身心年轻，肾气可比年轻人，那叫一个怎样的自在……深山老道常感叹：自饮长生酒，逍遥谁得知？别人活1辈子，我活2辈子……道家在长生久视，祛病延年，获得身心灵超级健康，达到极深的造诣。

 

 

来自吉林的第16期韩总，经过一个月的练习，收获很大，进步很快，现在做什么事情都觉得精力充沛，亲朋好友感到十分惊讶，并表示一定跟随韩总来学习自然桩。

 

转自韩总分享
因急事，非常遗憾今天上午的PK和下午的游园活动不能参加了。虽然只有两天但是我这两天的收获非常大，不但学到了新的功法更主要的是增强了信心、激发了自己的毅志力，尤其昨天下午参观养老院时启发很大，有好几个老年人对我们的自然桩特别感兴趣并表示有意愿参加，看到他们的身体状态和追求健康长寿的愿望，不由得心生感慨，他们有多少钱住多么好的地方也换不来健康长寿啊！我试想如果他们年轻一些的时候如果有健康养生意识那该多好，所以我们这些有缘人走进自然桩该有多大福气呀！我会非常珍惜这份机缘，珍惜自己的身体回家之后坚持用功练习，每期闭关修炼都会来参加，让自身的变化带动和影响身边的人都能走进自然桩内功大课堂，我们一定要坚持下来，正如张老师帮我们算的人生帳、生命帳，能坚持练功的毅力来源于这笔帳！感恩张老师发心创办了自然桩中华内功养生，功德无量！感恩张雯院长、覃老师及工作人员的辛勤付出！感恩同修们相互陪伴相互鼓励！愿我们在身心灵健康成长的路上携手同行！我爱你们！

 

性命双修，心想事成

来自深圳的学员倪总，为参加本次课程，从欧洲赶回深圳，之后马不停蹄赶往北京参加修炼，“顺水行舟，不进则退”，倪总表示，每个月的修炼要必须参加，这样效果才更显著。同时，倪总发现，自从练习自然桩后事业上变得很顺利了，一切变得水到渠成。张老师送给倪总四个字：心想事成。静能生定，定能生智，智能生慧，自然桩内功，是一种获得大自在，大幸福的生活方式，它可获得从空中看世界的境界，从容、淡定、妙有、愉悦……宇宙何其大，生命多奇妙，世事有洞天……大梦谁先觉，平生我自知……

 

大量排寒、排湿，产生超强抗疲劳

课程第三天上午的比赛中，新学员张总大量排寒湿，两个手冒水珠，自然桩闭关训练，随着系列内功全面的聚气、化气，身体在深层次的开经络，通气血，随着功力的深入，身体会大量的冒出冷气、凉气、湿气，这是身体在排风、排湿、排寒。这些寒湿，可能在你身体里存了2-5年、5-10年，甚至更长时间，他们正在蚕食你的身体，毁坏你的健康。平时由于各种原因，企业家没能做身体的全面排寒排湿排毒，很多学员利用三天两夜闭关修炼，达到排寒、排湿、排毒、清理体内垃圾，这是非常必要的，就跟汽车一样要定期清洗保养，不然时间长了，一旦发现问题就为时晚矣。

 

 

山东淄博学员张总和孙总，本次修炼是开车来京，以下是他们的精彩分享

 

转自孙总反馈
我和张总顺利到家，很遗憾没有参加去游览颐和园的活动，这几天感谢张老师和自然桩的团队，带给我们健康和快乐，做为新学员在这么好的氛围中练习自然桩首先突破了自己的一些耐心和耐力，身体也带来很多变化，身体的各个器官非常放松不紧绷，回来的路上四百多公里没有感觉到多累，我们几乎是没有停一停就到家了。我会一直坚持练下去，只要有三天两夜的闭关学习的机会尽力参加，多和张老师、团队、师哥师姐互动交流学习，主要的是要有一颗积极乐观的心态，争取有一个健康的身体，在这里也祝愿张老师和自然桩团队以及师哥师姐身体健康，天天开心。    

 

 

闭关修炼第三天下午，我们组织大家前往颐和园鉴远堂（自然桩高端养生基地），品茗，交流练功心得，畅谈商务，在禁园后，由南湖岛韩队带领大家参观平时不对外开放的景点：月波楼二楼（慈禧太后赏月的地方）、云香阁"古韵沉香文化展"，香，其实既不神秘，也不遥远。从古至今，焚香品香从实用功能逐渐上升到一种审美活动。对于中国人来讲，它既是一种生活美学，也是关于嗅觉的艺术。大家流连忘返，活动延续至19:00，夜幕降临，大家才不舍离去，下期再见！

 

创始人张伟东张老师寄语

自然桩中华内功研修院创始人张伟东张老师表示，我们汇集了全国优秀的、祛病效果快的内功精华，知行合一。自己从九岁一直探索追求，一生不会停止，通过实践，去伪存真，取其精华，去其糟粕，把好的东西分享给企业家朋友，因为企业家们的时间都是宝贵的，没有效果会害了大家。

 

 

同时，张老师强调，新老学员回去后要打好基本功，不要小看桩功，因为市面上似是而非的东西太多了，“站桩千千万，得真传能有几个？“。而且随着学习的深入，桩功要不断调整的，练了两年的学员还在不断调整姿势，不要急于求成，前期以舒适得力为主。我们的学习路径是：桩功——松骨——易筋——洗髓——开穴——呼吸——中脉——丹道，同时，张老师强调“孤阴不生，独阳不长"，光练静功是不可取的，要配合各种动功，否则时间长了身体的三个部位会出现问题，所以我们所教的动功（松骨、易筋、呼吸、洗髓等）都是用意的，大家也要重视。所以学员要不断回炉共修，“不求形骸似，但求神意真，最后达无形无意之真，行站坐卧皆是功”，内功学习必须追随老师，自己练很难有突破，而且容易适得其反，我们应该把健康作为一生的追求，每次三天两夜修炼都会有奇迹发生，我们每月一期的三天两夜共修目的就是手把手把大家带出来，让大家能学到、得到并且用到，所以大家要珍惜每月一期的共修课。