学院动态
习千古智慧，获无穷能量，得长久幸福
静下心来，享受生命(三等奖）
发布时间：
2023-11-15 13:16
来源：
自然静修学院
静下心来，享受生命
张晓宇 自然桩第55期学员
大家好，我是跟随张伟东老师习练站桩一年的新手，自知习练时间不够长，感受也不如各位师兄透彻，但身体和内在还是小有些变化，与大家分享，不对之处，望各位师兄不惜指正。
一年前，我的身体虚弱至极，尤其是新冠感染后，失眠，焦虑，抑郁，消瘦，乏力，感觉自己就像狂风暴雨中的树叶，飘飘荡荡，不知要被吹向何方。徘徊在室内有温暖壁炉的大房子外，当时是多莫的渴望走进这平安，温暖怀抱之中。也就是在我最无助的时刻，我有幸通过王晓辉（王晓辉本届有奖征文：“桩”椿不老，站向健康（特等奖））大姐来到了自然桩的大家庭。
一切就像沙漏一样，不可思议的调转了。开通线上学习后，第一次我全身心的投入，练习18分钟后，呼吸变浅变慢，身体变轻变静，困意就像丝线一样把我缠绕，倒头就睡了整整7个小时，久违的幸福让我以为是在梦中，深感生命的可贵，让我喜极而泣。沉浸在幸福中，自知找到了救命的稻草，每天坚持习练，哪怕站的腿痛，哪怕乱魔缠心，哪怕有任何的困难，都不及我渴望对生命，健康的向往。
一年后的今天，我的身体变得比以前挺拔有力，结实丰满，当然内心的感悟更为真实清澈。古圣先贤的话语，像一泉溪水，静静的浇灌我的心田，更像一轮明月，照亮了那个沉睡中的我。感悟到了生命的缘起，疾病的根源，内在的修持与外在的改变。《清静经》中有一句：“人能常清静，天地悉皆归”，通过实修，是可以真实的体悟到天地间的大能量。
借用张伟东老师的引导语作为结束，让我们一起向着梦的方向奔跑：稳稳的立于天地间，默对长空，感知，静静的感知，天地与我同根，万物与我一体，我是宇宙的中心，宇宙中的能量正源源不断的进入我的身体。静，安静，深静，虚静，灵静......
推荐新闻
