对生命的又一次感悟

最近经历了几件生与死的大事儿，我的亲人，还有好几个好朋友相继离世。这对我是一种精神打击，也让我想到了许多问题。我不是怕死，我是从这些亲人的相继死亡事件中，悟出一些道理。

我首先感到，要敢于面对死亡。我们活到了这个岁数，比我们年长的，跟我们同龄的，比我们小一点儿，甚至小了许多的，先后陆读去马克思那报到去了。以后，会有更多类似的信息会不断地传来。我们面对这一切死亡的信息，要挺住！要坚强！这即是对我们心理健康的考验，也是一种对我们自己心理承受能力的锤炼。

我们由此知道或应该注意，不要对上天说妄语，什么“我活不了多少岁”，什么“我顶多活到七十二岁”，什么“我觉活着没有意思”等等。我发现，如果自己大脑不断向自己身体或上天发错误信息，没准儿有时有灵验。

我们也不要狂言，说什么“哎呀！我的身体特别好，什么病也没有”。更不要吹什么牛，什么“我第一次新冠，没感染，第二次新冠更沒感染，我的身体壮如牛”。有人刚岀狂言不久，很有可能，就感染了。所以，我谨言慎行，我不敢说没有感染病毒。

您想呀，全国百分之九十多的人，怎么可能我自己那么侥幸。虽然我没感染过，但我仍然加倍小心防护，尽量少去医院，上公交车，乘地铁，还要坚持带口罩，还要坚持多洗手。

尤其要注意提醒自己，多吃圣莲红景天产品，增加自己身的免疫能力，增加血氧饱和度。这次，新冠病毒流行，是一件坏事儿。但对于红景天，却是好事儿。全国各地圣莲红景天专卖店店长反映。网上流传的 “红景天提高人的血氧饱和度，可以抵御、抗击病毒”。致使大量人群湧向红景天专卖店，选购圣莲牌红景天产品。当然，红景天口服液，是卖的最多，卖的最快的产品，甚至卖到供不应求。红景天口服液吸收快，直接进入血液，迅速增加人血管中氧的含量，达到迅速充氧，使服用人，马上精神焕发，神清气爽。

关于自己的健康，谁也帮不了你，完全靠您自己。我们每个人即要有好的生活习惯，又要注意锻炼身体。我和肖燕，从去年四月份，向张伟东老师学习自然桩锻炼。到现在为止，己经坚持了一年多了。我发现通过一年多站桩锻炼，我尝到了身体转好甜头。通过站自然桩，调动自己身体内部的潜力，打通经络，调正呼吸，身体感到越来越有底气。同时，我还感到，通过站桩，胃口比原来好了许多。通过晚上站桩，躺下就能睡着觉，也不用吃安眠药了。

通过一年多的站桩锻炼，我收获最大的是毅力。我每天，早晨五点半，开始站桩，一个半小时。晚上，七点半开始，站桩一个半小时，雷打不动，风雨无阻。通过站桩锻炼，追求健康身体，形成我的一种信念，也是一种召唤，更是一种力量。

我把自己站桩锻炼获得的收获，分享给了许多人，我觉得，这是在做一种善事。从一方面讲，我的亲人和我的好朋友们陆续走了，我感到了一些孤独。另一方面，我希望，我活着的朋友们和亲人们，大家都追求健康，都为获得健康身体，而形动起来。快来站自然桩吧！通过站桩锻炼，获得高品质的、有趣味的生活。

为了亲人们，为了朋友们，要挺住！要坚强！要活好自己，做一个鲜活好生命的样板儿。

王立和 笔名：然趣