龙虎天下绝，仙山福地，龙吟虎啸，龙虎山，四大道教名山之一，中国道教发源地，有着绝美的丹山碧水和传承千年的道教文化。9月19-22日，应江西省民营企业家协会会长、华商书院全国校友总会会长熊衍贵先生等几十位江西省企业家之邀，自然静修学院“我爱你中国”内功游学万里行暨第38期《自然桩中华内功养生》总裁实修班，在江西龙虎山举行。内功实修，采天地之灵气，吸日月之精华，精气神十足，神清气爽，斗志昂扬，回到了久远的年轻状态，感到了生命的喜悦，大自然的美好，内功的神奇……

 

 

 

01英雄城红色之旅

 

9月18日，是“918事件”88周年纪念日，自然静修学院带领企业家学员踏上英雄城——江西南昌。这一天可谓意义非凡，喝水不忘掘井人，我们一起参观南昌八一起义纪念馆，缅怀革命先烈、重温早年共产党人的红色之旅。

 

 

登滕王阁，凉风习习，举目远眺，真正领略到“落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色”的美景。莫道桑榆晚，为霞尚满天，领悟到“老当益壮，宁移白首之心？穷且益坚，不坠青云之志”的雄心壮志。

 

 

这一天不仅是对英雄城革命先烈的一次缅怀，更是对传统文化的一次敬仰。每一个人都是新时代的见证者、开拓者、建设者，我们都在努力奔跑，我们都是追梦人。而企业家作为改革开放的践行者、创造者和受益者，如何全力以赴担当起时代责任、助力中华民族伟大复兴，希望更多企业家在不断学习中寻找到答案。

 

 

02仙山福地，龙吟虎啸

 

“亿载造化，千古人文”，龙虎山，是中国道教发祥地，是道教祖天师张道陵修仙成道之圣地，传说“丹成而龙虎现”。此次课程，学院带领学员畅游龙虎山、亲身感受中国第一部“行进式”大型山水实景演出——《寻梦龙虎山》。节目巧妙地把丹山碧水、道教文化及古越民俗融入到一场山水实景演出中，集龙虎山丹霞风光、传统道教文化于一体，整场演出光影淋漓，震撼人心。

 

 

03睡眠好、代谢快、排寒湿

 

国学智慧，内功实修，北京自然静修学院集桩功、松骨、易筋、洗髓、呼吸、开穴、中脉、丹道于一体，快速激发人体自愈能力，获得远超常人的身心健康。

 

本次课程，很多新老学员普遍获得高质量的睡眠。来自北京的年轻桩友常年失眠，每天晚上只能睡3-4个小时，白天根本睡不着觉，每5-10分就醒一次。经过一天的内功学习，第一天晚上一觉睡到第二天早上8点多，白天午休从13：00一觉睡到16：30，感觉很多年没睡过这么好的觉了。更惊喜的是以前自己有腰椎间盘突出，这次发现腰椎没问题了，深切感受到了中华内功的神奇。

 

 

来自南昌的陶总也是常年失眠，导致很严重的黑眼圈，第一天晚上睡眠质量极高，第二天发现黑眼圈没有了。还有老学员魏总分享，自己因工作原因，常年每天倒时差13个小时，自从上个月青城山课程后不仅睡眠问题解决了，而且起夜问题明显得到缓解，同时自己因血糖高常年服药，上个月课程后成功停药，现在血糖控制得很好。

 

内功修炼，可以加速血液循环、新陈代谢和祛湿排寒。很多学员在炼功过程中出现流眼泪、流鼻涕、打嗝、排气、排湿等一系列现象。常年被便秘困扰的学员效果明显，排便一天达到2次。湿气重的学员，出现大规模排湿现象，手臂冰凉，跟刚从冰箱取出来一样。

 

 

来自烟台的王总分享，自己参加本次课程是受爱人的影响，之前爱人身体有很多难受的症状，这么多年也尝试过北京、上海很多中西医，但收效甚微。没想到7月份第一次参加三天两晚内功课程就解决了，所以这次决定来试试。王总分享十多年前自己左手食指受过外伤，在北京积水潭急诊也看过，但是一直攥不了拳，没想到第一天晚上练松紧功的时候惊奇的发现：手指竟然完好如初了，左手能像右手一样攥拳了，这说明炼功的时候血液循环加快了，淤堵的部位冲开了，自己惊叹不已。

 

04开启身体自检模式

 

《黄帝内经·灵枢·九针十二原》提出了“气至而有效”的名言，内功是“找病、翻病、退病”的过程，也就是中医讲的“气冲病灶”。所谓气冲病灶就是人体经络打通过程中，气机（血）运行到有明显病变或不正常的经络时，气行受到病变经络的阻碍，形成两个相反的力，冲击力和阻滞力，气要通过病变部位经络的淤滞或堵塞状态（气滞、血淤、痰凝、湿聚等）而出现的如：疼痛、发热、酸、麻及其他类似于病情加重的反应。

 

 

很多学员在三天两晚内功修炼过程中，开启了身体的自检模式，比如：患有痛风、静脉曲张、血小板极低、腰椎间盘突出等问题的新学员出现了明显的病灶反应。第33期学员杨总分享：第一次炼功的时候，浑身上下哪里有问题都会显现出来，后背跟刀割一样疼。因为自己患有严重的腰椎间盘突出，坐车如坐针毡、睡觉腰疼得脚要蹬床板，非常痛苦。自从练了内功后这些问题得到明显解决。

 

自然静修学院创始人张伟东老师表示，内功修炼是脱胎换骨、翻天覆地的变化。内功和其它体育运动最大的区别：做常规体育运动时（包括瑜伽），体内不会有疼痛感（体内深层处潜伏的疾病暴露不出来），所以体检时发现的癌症，往往已是晚期（没有给你抢救的时间）；而内功训练时，在3个月内，只要你体内有潜伏的疾病，都会暴露出来，会刺痛（如肾、肝、脊柱、前列腺、子宫、心脏、胃部等等），把“定时炸弹”全部给你挖出来。因为在训练的时候气血高速的运转，微循环是平时的16-18倍，毛细血管、微经络全都给你疏通，中医讲“通则不痛，通则不痛”，气血运行到於堵的部位就会出现“胀、麻、疼”等现象。最后内功给身体做整体疏通，达到通透的效果，这些现象会全部消失，脱胎胎换，把癌症扼杀在摇篮中。这些东西都是实证实修的，是灵再信，不是信则灵，实践是检验真理的唯一标准。

 

 

05共取“100岁”真经

 

江西省民营企业家协会会长、华商书院全国校友总会会长熊衍贵会长分享：西游记是西天取经，而我们学习内功是要跟张老师取得“活过100岁”的真经。这么多年，看到身边的很多企业家朋友英年早逝，痛心不已，所以我们到了这把年纪应该把自己的健康放到第一位。所以，我们跟着自然静修学院的老师和同修们一起走下去，坚持内功修炼，取得“活过100岁”的真经。

 

 

新学员王总分享，来到自然静修学院除了收获健康，还能收获幸福、快乐，内心获得一种希望、一份安宁。避免了以后要到医院去面对斧钺钩叉、纱布缠身、鲜血淋漓......为何我们不用同样的时间和精力来学习内功，通过激发体内的自愈力来调理我们身体的问题呢？遇到自然静修学院是上天安排的善缘，我们一定要抓住机会，别说10月份课程在鄂尔多斯举办了，在俄罗斯自己也要参加！自己坚信，只要坚持参加，活过100岁不是问题。

 

 

第35期学员张总也分享，人过了50、60岁就应该为自己的后半生作打算了，我们企业家一生都是在为国家、为企业、为员工打拼，我们到了这个年纪该“自私”的时候绝对不要手软。每月三天两晚内功修炼我们再忙也要安排出时间，因为只有健康修炼才真正是了为自己。自己也坚信，只要积极参加共修，循序渐进，就一定能实现我们6月份曾经在武当之巅共同宣誓的“百岁宣言”。