享清凉惬意，登健康高峰，8月27-30日，北京自然静修学院第42期《中华内功养生》企业家游学课程在“春如梦，夏如滴，秋如醉，冬如玉”的庐山举行。清凉是庐山夏天的味道，加上变幻无常的云雾，给它增添了几分神秘的色彩。漫步山道，常常会有一种腾云驾雾、飘飘欲仙的感觉，静如练，动如烟，轻如絮，阔如海，白如棉。亲临毛主席笔下“天生一个仙人洞，无限风光在险峰”的吕洞宾修仙而居的仙人洞，感受仙人的仙风道骨。采气云游，内功实修，四天三晚的游学课程，让学兄们收获健康、幸福、智慧，让人流连忘返。

 

 

 

北京自然静修学院企业家内功游学班，实效解决企业家：焦虑、身心疲惫、精力不足、多种健康问题。极大增强企业家的内在元气，超强抗疲劳，精足、气满、神旺，智慧升。而且内功能在“行、站、坐、卧”中完成，80-90岁健步如飞，享受高质量的生命状态！以下是本次游学课程学兄们的精彩分享，供各位交流学习！

 

 

01 强健脊椎，活腰壮骨

俗话说：“人活百年，靠脊椎”，练习中华内功可以疏通淤堵、强健脊椎，很多和脊椎相关的问题自然康复，迎刃而解。来自西宁的第24期学兄分享，练习内功之前自己患有严重的腰椎间盘突出，医生建议手术，没想到练习中华内功不仅成功解决，近两年来腰椎间盘突出没有再犯，而且困扰自己多年的失眠、骨质疏松等问题也在不知不觉中解决了。来自郑州的第6期学兄分享了自己之前患有严重的颈椎病，濒临手术边缘，经常头晕、呕吐，每天起床都很困难。但是练了中华内功后也自然康复了。来自西安的第19期学兄也分享了自己多年的腰肌劳损问题，不能睡软床，每次出差下飞机第一件事就是找个地方按摩腰部，但一直是治标不治本。自从参加了一次课程后，腰肌劳损的问题就解决了，之后一直没有再犯。

 

 

02 强肾气 月经重来

来自江西的第33期女学兄分享，自己在练习内功之前已经停经8个月，但是练习内功几个月后，居然重新来例假了，让人难以置信，不可思议，而且自己的气色也比以前好了。这位学兄还分享了自己在第一次参加课程之前，有很严重的便秘，没想到上课第一天没练多久就开始跑厕所了，内功在加强新陈代谢方面真的很快，谁练谁知道。这位学兄自己受益后，这次她带着父母和哥哥来参加庐山静修学习，她说：“最好的东西一定要先和自己最亲近的人分享”。北京自然静修学院创始人张伟东老师表示，练习中华内功首先就是要强你的肾气，肾气充盈，气血强大，“元气、元精、元神”不断得到补充，打破“男八女七”，延缓衰老，永葆青春，重返年轻态。

 

 

03 内功的本质是共修

来自深圳的第9期学兄分享，自己基本上每个月都参加闭关共修，因为每次共修都有新内容，每次体会都不一样，有的时候老师和同修无意的一句话就点通了，一步跟不上，步步跟不上，最重要的是有的功法自己在家做得不到位，课上老师可以及时纠偏，效果事半功倍，所以每个月的修炼要必须参加，这样效果才更显著。很多学了两三年的学兄也纷纷表示，毫不夸张的说闭关课程的效果顶自己在家练习一个月的效果，因为闭关课程的气场强大，而且学习功法系统，能把身体深层次的问题挖掘出来，并加以修复，自己在家练是不可能达到这种效果的。北京自然静修创始人张伟东老师表示：内功调形很重要，形为生之舍也，形调对了，气血就顺畅了，练功效果就会事半功倍，所以大家一定要定期回到闭关实修课堂中，不断调整动作，才能实现身心双修，获得大自在，从容、淡定、妙有、愉悦……宇宙何其大，生命多奇妙，世事有洞天……大梦谁先觉，平生我自知……

 

 

04 情景化教学 考试

这种运动真奇妙，世人多有不知晓，并不消磨好时光，行站坐卧皆可练。本次课程，北京自然静修学院创始人张伟东老师把中华内功进行情景化训练，课程通过模拟各种场景，比如开会，坐火车，坐飞机，打电话，等人等等，如何进行内功修炼，做到随时随地都可以练习，实现全天候能量灌注。很多第一次参加的学兄感慨，这四天三晚的课程很系统，安排得满满的，同时老师把学习的每一个功法毫无保留的讲解、指导得很细，易学易用，行站坐卧中练习。课程最后一天，学院老师对第一次参加学习的学兄进行一对一指导、纠偏、考试，大家在回味无穷中完成了四天三晚的游学，顺利结业。

 

 

美不尽，对谁言？

吕祖有言：“自饮长生酒，逍遥谁得知？”张三丰真人：“美不尽，对谁言？浑身上下气冲天”。「练了才懂」很贴切练习中华内功的感受。内功实修带来的快乐，只有身处其中才能感受得到，你不需要别人的理解，「你到我的世界里来，你才懂得我的快乐，否则请不要评价我」。沉浸于内功实修的生活状态之中，我才知道我还可以如此地醉心于一件事情。内功训练一段时间，好多人气质变化特别明显，这是内修，心性变了，真正体会到什么是从容的人生，闲庭信步……