4月23日-25日，自然桩中华内功养生总裁修炼营第11期，在北京首农香山会议中心隆重举行，负阳离子丰富无比的地方，正能量人在此澄怀论道。洁白的练功服亦如缭绕香山的祥云，悄然飘入烂漫山花之中，俏也不争春，只把春来报。

 

 

自然桩中华内功研修院，传承千年道医养生文化，践行道家养生功法，将武术的精华运用于养生，快速开启人体自愈力开关，功效显著，祛病明显，三天两夜道家实修课，效果震撼身心。本次实修课程，有来自河北、山西、四川、广东、江苏以及北京等全国各地的企业家朋友前来参加。

 

 

 

 

本次共修课，老学员普遍表示，自然桩的强肾效果太出乎意料了，真正练了就知道了，同时，睡眠质量，精气神等方面有全面改善。所谓：“气足不思食”，本次老学员在三天两夜闭关过程产生了自动辟谷现象，打坐打了7年的学员，练习自然桩内功3个月后感慨：自然桩的效果比打坐快很多，毫不夸张的说自然桩是以火箭的速度前进，谁练谁知道。

 

 

本次课程，第9期的学员，经过一段时间的练习，进步神速，值得表扬，很多疾病的康复效果出乎意料。比如，来自四川南充的学员，脑溢血后遗症导致半身不遂，经过连续3次的三天两夜集训，康复效果明显，行动比以前更便捷了，说话比以前更清晰了，精气神比以前更棒了，老学员都感慨：自然桩对于提高人体自愈力有神奇的效果.....

 

 

用爱传递希望，第10期学员芦总，本次带领夫人一同来学习，三天两夜实修过程中，出现流眼泪、打嗝、颈椎跟火烧一样发烫等一系列生理反应，明显的是改善睡眠，芦总感慨：夫人以前睡觉总做梦，没停过，多少年了，现在终于不做梦了，自然桩提高睡眠质量的效果太显著了。

 

 

很多新学员感慨，张老师所授的功法简单易学，种类丰富，见效明显，坐着练，站着练，躺着练都可以，这跟之前接触过的养生功法大有不同。来自山西、搞国学的南总说：以前练过太极拳、形意拳等，但是接触了自然桩后发现，自然桩一系列的功法真的高深莫测，关键是落地性强，随时随地都可以练习，这对于忙碌的企业家来说是一种福音，张老师能够把各门派武学的精华运用于养生，取其精华，去其糟粕，真的难能可贵，我们要好好珍惜。

 

来自河北的学员，以前也学过类似的功法，学了一年多了感觉还是没什么效果，本次学习后才发现自己以前走了很多弯路，经过张老师的纠正和指导，感觉明显，效果显著，之后果断追随张老师进行系统的学习。还有一些学员学过一些气功，但是接触自然桩系列内功后才发现，自己以前误解了，以为自然桩就是站桩、气功，现在明白，自然桩是一系列养生功法，包含桩功——松骨——易筋——洗髓——开穴——呼吸——中脉——丹道。自然桩内功体系真是博大精深。

 

 

课程第三天上午，新老学员举行了PK赛，4个小时过去了，依然难分胜负，最后，通过加时赛，以缩小陀螺摇最终决定胜负，PK赛名次终见分晓。

 

 

 

最后，张老师提醒新学员，新学员不要过于追求各种功法的动作，我们每个月都举行三天两夜共修的是因为我们对各位负责任，让大家一步一步跟随老师脚踏实地学习。只求神意足，不求形骸似，内功不是动作做到位了就行，关键是身体内部发生变化，每个阶段需要配合不同功法练习，学习内功一定要跟专业的老师学习，如果不跟随老师自己盲目练习，付出的远远大于收获，更关键的是容易走偏，发送危险，所以要定时回炉一次，老师指导和纠正动作，心法，呼吸等，这样才能事半功倍，达到超级健康，道家修行讲究“法、财、侣、地”也是这个道理。