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习千古智慧，获无穷能量，得长久幸福
悟道武当《中华内功养生》游学课程，收获“健康·幸福·智慧”！
发布时间：
2021-09-30 00:00
来源：
自然静修学院
亘古无双胜境，天下第一仙山。武当山，集千百年灵气于一身的人间仙境。数百年来，武当山以其独特的魅力惊艳了整个世界。楼台琼阁、 林岫回环、神仙暗隐......这里藏着少年的仗剑天涯梦，这里也藏着包容万物的道法自然。
9月24-27日，自然静修学院“我爱你中国”内功游学万里行暨第52期《中华内功养生》企业家实修课程，在武当山举行。仁者乐山，人在山中方为仙，这是一次奇妙的养生实修之旅，是一次难得的身心灵的行谈，超然缄默，修身养性于天地间。来自全国各地的学兄收获满满，由衷感慨：大岳武当四日游，仙山美景囊中收，内功静修强体魄，玄武先帝心中留。
北京自然静修学院每月一期的《中华内功养生》企业家实修课程，弘扬中华道家养生文化，习练各门派秘传千年的传统养生功法精华。旨在激活人体自身的修复系统，开启先天能量通道。强气血，通经络，提升肾气，调节免疫力，调理亚健康，各种久治不愈的慢性病有意想不到的康复奇效，重塑健康生命，提升生命能量。
对未来最大的慷慨，是把一切献给现在。以下是本次课程部分学兄的分享，与各位同修共勉！
01 内功站桩，重塑生命
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。来自广州的学兄分享了自己几年因手术意外，从此和轮椅为伴。但是经过这几年坚持不懈的努力，坚持内功站桩练习，自己奇迹般的站起来了。现在走路基本上和正常人一样了。
闻道有先后，术业有专攻。晓辉兄分享：“市面上站桩千千万，但是自己觉得张伟东老师总结提炼的内功站桩体系很系统，很全面，值得我们不断去学习。同时，自己是军人出身，喜欢集体生活，而自然静修学院每月一期的三天两晚闭关学习自己非常渴望参加，不断体悟共修的魅力。”
世上无难事，只要肯登攀。晓辉兄分享：“真正的勇敢，不是从不害怕，而是充分了解困难和风险后，选择继续前行；是知道人生路上总有艰难坎坷，依然有勇气拥抱生活、笑迎挫折。每一个迎风向前的人，都是自己的英雄。”在场的学兄无不为之动容，更加坚定了未来内功实修之路的信心。
02 气血充盈，收获整体健康
我只想要一片树叶，你却给了我整个森林。我只想要一滴水，你却给了我一片海洋。这是很多学兄经过一段时间内功实修的真实感触。当初学习内功是因为要解决身体的局部问题。而内功实修的本质是强气血，通经络，提升肾气，调节免疫力，最后达到气血充盈，产生超强抗疲劳，带来整体健康。
来自北京的学兄分享，自己因为多年的职业原因导致了一身病，先后也做了几次手术，元气大伤，气血非常虚弱。当初是大哥引荐来学习的，来的时候最想解决的问题是鼻炎。经过几个月的内功实修，身体在大规模排毒，鼻窦里排出的浓块累积起来得有鸡蛋那么大，之后鼻炎就彻底好了。
而且自己多年的下焦寒、双脚冰凉、子宫肌瘤、贫血等问题在不知不觉中解决了。最明显的变化是：以前自己因为贫血，上马路的天桥都很费劲，感觉很累。但是现在浑身有劲，这次武当山游学从早上9点到晚上7点多，先后爬太子坡、金顶、紫霄宫、南岩宫多个景点的台阶都不觉得累。这都归功于自己平时的坚持，尤其是每月一期的三天两晚闭关学习，平时是“小火慢炖”，是为了保持这种“功态”，而三天两晚闭关学习是“大火烧”，是效果提升的必由之路。
03 启动微循环，排寒湿通淤堵
十世上本无癌，只有“淤”和“堵”。瘀堵是万病之源，瘀堵造成代谢缓慢，气血运行不畅。因此能量的吸收与运输都会出问题，引起内分泌紊乱，功能性失调。这一观点，无论中医西医都没有分歧，而且将瘀堵的原因定在“寒”这一个点上。
练习中华内功，能排出身体内部深层处的风寒湿邪病气，一股股的凉风、寒气、水气往外冒，流眼泪，打嗝，放屁，大汗淋漓。这些寒湿，可能在你身体里存了2-5年、5-10年，甚至更长时间，他们正在蚕食你的身体，毁坏你的健康。中华内功实修产生强大的气血运行，冲开身体深层的瘀堵，祛除久治不愈的慢性病痛，重塑生命。
很多学兄把三天两晚内功实修课程比作是人体的“保养站”和“充电站”。平时在家的练习是散练，而每月的三天两晚内功闭关是专修。闭关课程每天练功时长达到近10个小时，人的身体会“蒸透”。而且功法由浅入深，每期新增功法，快速开人体的经络，开心经、肺经、三焦经、大肠经、肾经、胃经、奇经八脉......系统综合的训练，效果会有质的飞跃，创造很多奇迹。
04 身心同修，产生愉悦感
知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。中华内功是身心同修，在解决身体健康问题的同时，能让你轻松摆脱焦虑、烦恼、不安，让心回归宁静，产生愉悦感。深切体悟到道家所言：“自饮长生酒，逍遥谁得知”的大自在。
来自佛山的学兄分享之前因为胃出现了严重的问题。为此自己走了很多弯路，花了很多冤枉钱，但是依然没有好转，反而越来越弱。经过一段时间的学习，身体的各个问题都在慢慢的恢复，精力充沛，产生超强抗疲劳，尤其是胃功能的恢复很明显。
身体状况变化好之后，最近几个月，自己发现内心产生了一种新的“快乐”。以前的快乐是建立在周遭世界的绚丽多彩上，比如事业有发展了、赚钱赚得多了、孩子成绩有进步了、电影好看了、旅游好玩了等等。但是，现在在练功过程中进入一种新的、非常踏实的“快乐”，沉浸在“松静空”的愉悦当中，产生了人生归属感的快乐。
不忘初心，方得始终。课程最后一天，学院组织了结业考试，以保证各位第一次参加学习的学兄熟练掌握三天两晚所学功法，并且回去后能轻松练习起来，保证效果。
课程最后环节，来自内蒙古的学兄组织大家给学院老师献哈达仪式，献哈达是蒙古和藏族人民的一种礼节，哈达是藏族最珍贵的礼品。
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